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下面附上一則新聞讓大家了解時事

260萬人熱門商品推薦慢性失眠

: 人一生中約有三分之一的時間在睡眠，睡的好不好對於家庭、生活及工作有很大的影響，根據由台灣睡眠醫學學會主辦，委由長庚醫院睡眠中心執行的「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢」調查結果顯示，全台慢性失眠盛行率已高達十一?三%，也就是說兩千三百萬人中，有兩百六十萬人深受睡眠障礙之苦，而另一項研究調查，超過二十五%的民眾感到睡眠不足，更有將近八十%的民眾有過睡眠困擾，睡不好已經成為國人看不見的隱形危機。

預防醫學專家洛桑加參醫師指出，許多重大疾病都是免疫力衰退造成的，睡不好則是造成免疫力衰退的主因，睡不好與自律神經有關，交感神經與副交感神經如果失調就會影響睡眠品質，人體不但無法得到生理上的修復，更會導致器官組織產生病變，很多慢性疾病像是腦神經衰弱、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、癌症等等都是有關聯性的，一般人普遍因年齡逐漸增長，會有輕微不同的呼吸功能症候，有些則有輕度、中度甚至少數會有危及生命的重度呼吸中止症候。

睡不好的原因也有可能來自生活精神壓力、睡眠環境或床枕不當，選購床墊和枕頭不外乎是希望一夜好眠，一般在購買床墊和枕頭時都是試躺後就決定，但其實在不同身心狀態及疲勞程度，一時試躺的舒適感會與長期適用性有差異，選擇適合自己頸椎與頭型的枕頭，不但有助自律神經活僅此一檔性提升、增進血液循環效率，也可明顯改善輕度呼吸中止症產生的睡眠障礙。

2月薪資平均8萬6 年終獎金影響

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】2月份全體受僱員工平均總薪資竟有8萬6832元！行政院主計總處12日公布調查，受廠商發放年終獎金影響，2月份平均總薪資較1月大增46.94%。即使薪資統計交出亮眼成績單，民眾實際感受似乎仍然「苦哈哈」，副處長潘寧馨坦言，「平均值易受高薪者拉抬，但員工薪資與職業、年資、教育程度有很大關聯，導致新進或年資淺的員工感受存在落差。」

主計處指出，107年2月份工業及服務業全體受僱員工，包含本國籍、外國籍的全時及部分工時員工，每人每月經常性薪資平均為4萬483元，年增2.85%，增幅創近17年新高。若加上年終獎金及績效獎金等非經常性薪資後計算，總薪資為8萬6832元，較上個月增加46.94%。

分析廠商發放年終獎金情況，潘寧馨指出，若以近3個月年終獎金及績效獎金等非經常性薪資（不含加班費）估算，107年每人年終獎金平均為6萬8017元，折算起來約1.68個月，比去年增加了5342元，同時也創下近3年新高、近20年次高，前高為2015年的1.69個月。

至於軍公教加薪3%是否有帶動民間廠商跟進調薪？潘寧馨坦言，「目前還看不出來」，但從經常性薪資來看，單月年增率為2.85％，1至2月平均累計年增率也有2.81％，顯示薪資成長狀況是樂觀的，初步研判影響因素包括景氣復甦、廠商調薪等，「軍公教調薪可能為廠商調薪帶來正面效應，但實際上的調薪情形仍要購買家用品推薦考慮到企業獲利，因此影響程度多寡還有待觀察。」

然而，從主計處公布的數字來看，員工薪資成長率交出不錯的成績單，但為何民眾實際感受還是一樣「苦哈哈」？潘寧馨坦言，數字與感受存在落差，原因為主計處公布的統計是「全體受僱員工」的平均值，「如果就個別員工來看，薪資與本身職業、年資、教育程度等有很大關聯，也許會與某些新進或年資較淺的員工感受存在落差。」

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